Повышенный уровень сахара говорит об определенных проблемах с обменом веществ и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Сейчас контролировать показатели глюкозы можно даже в домашних условиях. Для этих целей доступны специальные тестеры. Если же продолжать игнорировать симптомы повышенного сахара в крови, последствия будут фатальными.
Основные причины
Специалисты постоянно твердят, что нужно существенно снизить количество сладкого и мучного. Вот только избыточный вес – это уже одно из последствий увеличенного сахара в крови. Чтобы оперативно предпринять контрмеры, необходимо обращать внимание на симптомы данной проблемы:
- постоянная сухость во рту;
- хроническая усталость;
- сонливость, при условии соблюдения режима;
- длительно заживающие раны;
- аритмия;
- выпадение волос;
- ухудшение зрения.
Зачастую к существенному увеличению глюкозы приводит неправильное питание. Некоторые продукты способствуют резким скачкам. Обязательно должен быть полноценный завтрак. Он позволяет запустить нужные процессы и поддерживать все на оптимальном уровне.
Что делать, если повышенный сахар
Первостепенно, нужно взять ситуацию под полный контроль. С этим поможет глюкометр, позволяющий проводить замеры в различное время дня. Если утром, до завтрака, показатель превышает 6 ммоль, нужно незамедлительно посетить специалиста. В ситуации, когда на протяжении всего дня уровень выше 11 ммоль, это явный признак, что уже полноценный сахарный диабет.
С беременными женщинами ситуация несколько иная. Тест в этом случае совсем не подходит, так как полученные значения не будут отображать реальную ситуацию. Беременным девушкам потребуется сдать специальный двухчасовой тест. Повышенный сахар при беременности может привести к проблемам с сердцем у ребенка. Ситуация усложняется тем, что в период вынашивания запрещается использовать любые препараты от диабета.
Лечение составляется для каждого человека индивидуально. Особое внимание уделяется питанию. Составляется правильная диета, позволяющая выровнять многие процессы в организме. Еще один немаловажный момент – это спорт или физические нагрузки. Так, можно будет нормализовать вес.
Если проблема выявлена на ранней стадии, этих мер достаточно, чтобы взять ситуацию под контроль. На более поздних стадиях назначают препараты и даже уколы, позволяющие снизить уровень глюкозы в крови.
