Студія управління часом BogushTime
бізнес-тренер, консультант
Як тренер з управління часом можу сказати, що успіх у досягненні мети забезпечується ще на етапі її постановки, тому з цілями потрібно працювати правильно.
Спочатку ми беремо нашу мрію або бажання, додаємо до нього деталі, тобто описуємо його як можна конкретніше. Дивимося, як виконання цього бажання вплине на наше життя, а також як воно взаємодіє з іншими наявними у нас бажаннями і цілями. Потім встановлюємо термін і опрацьовуємо покроковий план. Причому кожен пункт такого плану має передбачати конкретний результат і мати чіткий термін реалізації. Також план повинен враховувати можливі ризики та заходи з їх запобігання. Ну і на завершення – щоденні дії за наміченим планом.
Планування дитини теж можна опрацювати за технологією роботи з метою. Цікаво, як це? Тоді продовжимо.
1. Отже, мрія, бажання – це дитина. Для початку слід зрозуміти, що це спільна мета двох партнерів, тому і досягати її потрібно разом. А також пам’ятайте: з метою завжди потрібно працювати письмово, тому обов’язково пишіть!
2. Наступний крок – деталі. Який знак зодіаку і стать дитини краще
Але деталі описати дуже важливо ще до початку перших дій щодо мети, так як це допомагає узгодити прагнення, запобігти можливі розчарування й несподівані наслідки, а саме головне – це допоможе правильно скласти план.
3. Коли бажання вдосталь наповнене деталями, сміливо можна переходити до термінів – коли ви хочете, щоб ваша мета була досягнута?
До планування нашої другої доньки ми з чоловіком підійшли зі знанням справи . Повністю врахували побажання один одного.
У нашому випадку, наприклад, мені було не принципово, ким буде дитина за гороскопом, а чоловік дуже хотів Скорпіона. Для мене ж була важлива комфортна різниця у віці з першою дитиною: не дуже велика, але і не дуже маленька. Також хотілося, щоб народження не відбувалося влітку – через спеку це досить некомфортне період для немовлят. Продумали, як це може позначитись на кар’єрі кожного з нас, і як потрібно підготуватися в цьому сенсі, як до цього ставиться наша старша дочка, що потрібно буде забезпечити до народження другої дитини, а також як на термінах може позначитися мій щомісячний жіночий цикл. В результаті такого аналізу з’явився термін реалізації мети – середина листопада 2012.
4. Визначивши мету, дуже важливо узгодити її з іншими життєвими цілями. Адже можна йти до своєї мети і по дорозі померти. А потрібно, щоб в процесі того, як ти йшов, ти був щасливий, здоровий і задоволений життям.
Наведу кілька прикладів зі своєї практики.
Перший: дівчина одночасно мріяла про дитину і про кар’єрне зростання. Коли у мене на тренінгу вона створила матрицю своїх цілей, то побачила як робочі й особисті цілі накладаються один на одного. У підсумку вона пересунула якісь події у своєму житті, змінила пріоритети.
Другий приклад: на одному з тренінгів у мене були три співвласник бізнесу. Коли вони опрацювали свої робочі й особисті цілі, на першій же перерві, я почула їх розмову: «Дівчатка, стійте-стійте! Нам же потрібно узгодити, хто ж з нас піде першим в декрет, хто другим, а хто третім? Не можна ж кидати бізнес без нагляду». З одного боку смішно, а з іншого боку, коли ти зіставляєш прагнення з різних напрямків життя, більш тверезо дивишся на ситуацію.
5. Потім, застосовуючи принцип підходу від зворотного, беремо мету, дату її реалізації, і розгортаємо події, які повинні відбутися від цієї дати і до сьогоднішнього дня, тобто створюємо план.
Наприклад, у нашому випадку, дитина повинен був народитися в листопаді 2012, зачаття мало статися за 9 місяців до цього, тобто в лютому 2012, підготовка до зачаття (консультації лікарів, медогляд, курс вітамінів і т. д.) повинна початися в листопаді 2011.
Ну і маса проміжних дат, які стосувалися ремонту, покупок, зустрічей, домовленостей і подій, що передують народженню дитини.
До речі, те, як люди серйозно підходять до процесу планування і виконують дії за планом, є дуже хорошим індикатором їх реальних намірів. І вже на перших етапах з дій, або бездіяльності партнера можна зрозуміти, чи буде очікувана підтримка і віддача після народження дитини, чи ні. Це певний сигнал. Для мене це було дуже показовим. Чоловік дійсно кинув палити, пішов в тренажерний зал і зайнявся своїм здоров’ям.
6. Як я вже говорила, у процесі планування важливо враховувати, що кожен пункт плану повинен мати свій термін реалізації, тому всі завдання по плану повинні бути внесені в ваш розклад: ось тут ми плануємо похід до лікаря, тут почнемо курс лікування або прийом вітамінів і так далі.
7. Залишилося тільки діяти за планом і за фактом вносити коригування, якщо обставини змінюються. Також важливо розуміти, що в процесі досягнення мети є таке поняття, як «многоцикличност
8. Тому у разі недосягнення мети необхідно обов’язково провести аналіз. З якої причини мета не досягнута, які кроки привели до того результату, яким ви не задоволені? Робите висновки і вносите зміни в деталі, терміни та план, але ні в якому разі не відмовляєтеся від мети.
У нашому випадку мета, як і планувалося, була досягнута 12 листопада 2012 року. Бажаю і вам у реалізації ваших мрій і бажань в строк!