Зародження стосунків з коханою людиною завжди чудово: романтичні зустрічі, перші боязкі поцілунки, подарунки і довгі прогулянки по місту. Але життя — штука неоднозначна і непрямолинейная, не все в ній вдається в точності так, як хотілося або уявлялося. І ось ти вже точно знаєш, що далі продовжувати відносини з цим хлопцем не можеш. У такому підвішеному рішенні немає нічого поганого, але залишається лише одна проблема – як сказати молодій людині, що вам треба розлучитися.
Очі в очі
Найкращим і поважних варіантом повідомлення про те, що ви розлучаєтеся, є спокійний особиста розмова. Але саме він вимагає великої мужності. Дівчата часто ніяк не можуть зважитися відверто поговорити з хлопцем і довго відкладають подібну бесіду.
Якщо у вас дійсно були щирі почуття і довірчі відносини, не бійся. При особистій зустрічі ти будеш бачити реакцію хлопця і краще зможеш підібрати слова. Не забувай і про його почуття — постарайся щиро втішити його після того, як повідомиш про своє рішення. Для подібної розмови краще не обирати тих місць, які вам обом дороги і навіюють якісь спогади. Підійде тихе кафе або лавочка в парку. Признач для зустрічі такий час, коли навколо вас буде мінімум сторонніх людей.
Постарайся обдумати ті слова, які ти збираєшся сказати. Можеш навіть написати кілька варіантів і вибрати найбільш м’який і тактовний. Не маскуй причину розставання шаблонними фразами на кшталт «ти гідний кращого і обов’язково знайдеш таку» або «я дуже погана для тебе, і ти в мені розчаруєшся». Розкажи про причини розставання чесно, але без зайвих травмуючих подробиць, особливо якщо мають місце почуття до іншого чоловіка.
Будь спокійна при зустрічі і контролюй свої емоції. Якщо твій хлопець і сам емоційний, тим більше проявити твердість. Буває, що хлопець в такі моменти намагається маніпулювати і викликати жалість, щоб випросити собі ще шанс. У цьому випадку твердо повтори своє рішення, але не ображай і не відштовхуй грубо свого колишнього партнера. Пам’ятай, що для нього твоє рішення несподівано, — дай йому час прийняти це.
Помилкою багатьох дівчат є занадто м’які і неоднозначні формулювання: «напевно, ми більше не будемо разом», «швидше за все, я знайшла нову любов», «не впадай у відчай, все ще може змінитися». Така двозначність не вказує на твердість твого рішення, а подає молодій людині помилкову надію. Не варто забирати у колишнього хлопця час, який він захоче витратити на спроби вас повернути. Та й тобі самій буде важко відбиватися від СМС, дзвінків та повідомлень в соціальних мережах з різними натяками, запрошеннями до кафе та іншими знаками уваги.
Щоб заощадити і твоє, і його час, сформулюй своє рішення чітко і дай зрозуміти, що це безповоротно.
Одкровення на папері
Трохи застарілий, але не такий сухий і формальний, як смска, спосіб розповісти молодій людині про розрив відносин — це паперовий лист. Якщо ти так і не змогла зважитися на розмову, виклавши свої думки на папері.
Чому це дещо краще короткої смс? По-перше, в записці ти зможеш більш повно і об’ємно висловити думки та аргументувати своє рішення. По-друге, хлопець буде знати, що ти витратила час на складання листа, і це не буде виглядати як банальна коротка відписка. В цьому і буде проявлятися твою повагу до колишнього молодій людині.
Так, багатьом такий спосіб спілкування здасться застарілим. Тут треба брати до уваги звички і світогляд твого молодої людини. Якщо паперовий лист, опущене в ящик або передане через спільних знайомих, у вашому випадку неприйнятно, можна своє послання осучаснити.
Альтернативою є центральне послання по електронній пошті або в особисті повідомлення соціальних мереж. Але не будь занадто короткою. Постарайся висловитися так само, як якщо б ти знаходилася поруч з молодою людиною і розмовляла з ним особисто.
Розмова по телефону
Ваш голос і ваша інтонація скажуть краще надрукованих літер. Замінити особисту зустріч можна телефонним дзвінком і дистанційної бесідою.
У хлопця після озвучування рішення про розставання можуть виникнути питання, на які ти йому відповіси, будучи з ним на зв’язку.
До телефонній бесіді також варто підготуватися. Як і у випадку особистої зустрічі, окресли, якими словами ти скажеш своєму хлопцеві неприємну новину. Тактовно і спокійно розкажи йому про те, що тебе не влаштовує.
Через спільних знайомих
Відразу варто обмовитися, що перекладати на інших повідомлення про те, що ти хочеш розлучитися з молодою людиною, – самий небажаний варіант. Мало того, що вони дізнаються про це раніше за нього, так ще на прощання ви навіть не удостоюється свого колишнього хлопця ніяким увагою. Однак у деяких випадках дівчата вдаються до такого способу розриву. Вони побоюються занадто бурхливої реакції або зайвих емоцій, відгороджуючи себе від подібного таким чином.
Якщо ти все-таки зважилася саме на такий варіант, краще звернутися до його друзям, точніше, до кращого товариша. Хороший друг ближче всього до твого хлопця в емоційному плані — він точно постарається зробити це найбільш м’яким способом і зможе підтримати при необхідності.
Не повідомляй про своє рішення широкого кола осіб. Поговори наодинці з самим близьким людиною, з яким у твого хлопця найбільш довірливі стосунки. Коротко поясни йому причини, щоб він міг передати їх.
Щоб допомогти собі і йому
- Не затягуйте з тим, щоб повідомити парубкові про своє рішення, адже тебе весь цей час доведеться брехати і прикидатися. До того ж відтягуванням розставання ти крадеш у свого хлопця час на переживання і емоційне відновлення після закінчення відносин.
- Якщо хлопець шантажує тебе самогубством або іншими серйозними діями, не провокуй його, але й не поспішай виконувати його вимоги беззастережно. Поспілкуйся з його друзями і батьками, з’ясуй його реальний стан. Можливо, це просто демонстративна спроба шантажу і маніпуляції. В іншому випадку повідом про його словах і намірах близьким людям. Вони зможуть прийняти об’єктивне рішення про доцільність звернення в психологічні служби.
- Не злословь, не розпускай плітки про свого колишнього. Сокровенні таємниці і слабкості він розкрив лише тобі, бо довіряв. Він не заслуговує їх загального розсекречення в колі спільних знайомих.
- Якщо ти дійсно впевнена у своєму рішенні, не кору себе після розставання. Не всім відносин судилося розвинутися в довгий сімейний союз. А брехати і прикидатися багато років ти все одно не змогла б. Розірвавши відносини, в яких ти не бачиш перспективи, ти даєш шанс і право своєму хлопцеві на нове життя.
- Постарайся скоротити будь-які контакти і нагадування про себе колишньому хлопцю. Дай їй час охолонути.
- Іноді молода людина після розставання намагається піти на хитрість: пропонує залишитися друзями і продовжити спілкування. Цей варіант дуже гарний, адже ви довгий час знали один одного, і немає сенсу зовсім рвати будь-яке спілкування. Однак будь обережна: можливо, під час дружніх зустрічей або листування молода людина все ж буде діяти як залицяльник. А це розтягне час розставання і відніме у вас обох багато моральних сил.
У разі пропозиції дружби скажи хлопцеві, що ти не проти спілкуватися надалі. Проте на найближчий час все ж краще виключити контакти, щоб прийняти один одного в новій якості і налагодити своє особисте життя.