У чому різниця між мрією і фантазією? Фантазія рідко коли перетворюється у здійсненні плани. Призначення мрії – стати реальністю.
Сьогодні багатьох з нас переповнює жага змін і енергія для їх втілення. Здається, настав час, коли будь-яка мрія може перетворитися на реальність. Адже правда — іноді замість планування корисно приділити увагу заповітним бажанням.
І тут знадобляться правила, які допоможуть у цілком конкретні терміни — через рік — впевнено сказати: «всі мої мрії збуваються».
1. Записувати мрії і бажання потрібно тільки в піднесеному настрої. Чим більше їх буде – тим краще. З хорошим настроєм народжується більше бажань і згадуються давні, найзаповітніші. У пригніченому настрої багато мрій відсіються просто тому що «не варто зараз думати про це» або «все одно це не вийде». До речі, якщо здається, що накидати 100 бажань за 40 хвилин легко, спробуйте прямо зараз засікти час і приступити до складання цього списку. «Друге дихання» відкриється після 60-го пункту і вас точно здивує остання десятка!
2. Будь-яка мрія повинна відповідати SMART-правилами:
Specific – конкретна. Невиразне «стати багатим/ой» не призведе до результатів, а ось «досягти рівня заробітку $100.000 на рік» — приведе.
Measurable – вимірні. «Схуднути на 10 кг» мотивує куди більше, ніж просто «схуднути».
Achievable – досяжна. В принципі, приємно думати, що немає нічого неможливого. Але «навчитися літати» завжди можна змінити на «навчитися пілотувати літак».
Resourced – підкріплена ресурсами. «Знайти нові можливості» звучить заманливо. Зате «отримати додаткові знання, підвищити рівень, наростити базу клієнтів і збільшити обіг компанії на $100.000 на місяць» — вже конкретно.
Timed – визначена в часі. Це вже знають всі, хто застосовує закони планування. Чарівним чином «навчитися готувати 5 нових страв до кінця місяця» збудеться раніше, ніж «навчитися готувати 5 нових страв».
3. Нічого, якщо мрія в процесі дещо видозміниться. Довіряйте своїй інтуїції. Якщо мрія доповнюється новими деталями,їх потрібно просто прийняти. Важливо пам’ятати, що бажання збуваються, але спочатку забуваються. Тому плануємо – і відпускаємо думки хоча б на тиждень. За цей час мозок сам структурує твої бажання і, можливо, надасть нові ресурси для їх виконання.
Методики досягнення мрії у кожного свої. Хтось самостійно малює картину, як бачиться життя через 5 років, і потім розписує плани на рік, квартал і тиждень. Хтось вдається до інструментів, щоб мрії були в задоволення, а не в тягар. Напевно вам знайомі системи довгострокового і короткострокового планування – GTD, «помідорна техніка», «правило 2-х хвилин»та багато інших. А ось чи є інструменти для правильного мрії? Є! Але про це трішки пізніше.
