Не дарма на стіні храму Дельфійського оракула було написано «Пізнай самого себе» — це був розумний рада для всіх тих, хто йшов до піфії за пророкуванням. Пізнаєш себе — і не потрібні ворожки і оракули. Як знайти шлях до себе і не збитися з цього непроторенного шляху? Психологиня, тренерка і коуч Юлія Савчук рекомендує 10 видатних книг по психології як путівників.
Невроз і особистісний ріст
Карен Хорні
Рекомендую книги автора «Невроз і особистісне зростання», «Самоаналіз», «Жіноча психологія». Не дивіться на прості шаблонні назви — за ними ховаються книги цієї революціонерки феміністичного психоаналізу, яка піддала критиці теорії Фрейда і говорила про те, що це не жінки не заздрять пеніса, а чоловіки заздрять жінкам можливості народжувати. У книгах можна знайти відповіді на питання про те, якими бувають неврози і як від них позбавлятися, а також, що таїть в собі жіноче підсвідоме.
Психотерапія і пошуки щастя
Еммі ван Дорцен
Це книга екзистенціальної терапевтки, дивно життєлюбної философини, яка вчить сміливо дивитися житті в очі і любити кожну її сторону. Еммі вчить нас бути відповідальними за свої рішення і вибори, поважати свої потреби, вірити собі навіть в самих патових ситуаціях.
Хороші дівчатка відправляються на небеса, а погані — куди захочуть
Уте Эрхардт
Гучна свого часу книга німецької психологини про те, як важливо збунтуватися, щоб маятник хитнувся в протилежний бік і потім знайшов золоту середину між положеннями «бути слухняною» і «брати від життя все». Вона повертає жінці її здорову агресивність, цілеспрямованість, лідерство, вміння говорити «ні» і домагатися справедливих рішень.
Чоловіки на моїй кушетці
Бренді Енглер
Книга сучасної сексологини про чоловіків, однак написана вона через призму її жіночого бачення чоловіків і сексу: з тонким дотриманням балансу між рівноправністю і повагою жіночих і чоловічих особливостей у відносинах.
Я у себе одна
Катерина Михайлова
Книга російської терапевтки-психодраматистки про жіночу долю в наших широтах, в якій можна дізнатися себе, свою маму, свою бабусю і трохи більше зрозуміти, чому у нас життя складається саме так, як складається.
Сказати життю ” Так!
Віктор Франкл
Дивовижна історія психотерапевта, який пережив два концентраційні табори і смерть близьких тільки завдяки тому, що створив сенс свого існування і допомагав створювати іншим. Її варто читати, щоб заразитися волею до життя.
Коли Ніцше плакав
Ірвін Ялом
«Коли Ніцше плакав», «Шопенгауер як ліки», «Хроніки зцілення» — книги Ірвіна Ялома вже давно стали одними з найбільш читаних книг письменників-психотерапевтів завдяки живій мові, непридуманным людським історіям, цікавого сюжету. Особливо цікава книга «Хроніки зцілення», так як це щоденники психотерапевтичних сесій з двох сторін – клієнтки і терапевта Ялома. У цьому листуванні можна бачити, як по-різному ми відчуваємо одні і ті ж моменти і в чесному діалозі ми можемо знаходити істину і розуміти один одного.
Непроторенная дорога
Худобу Пек
Легка і добра книга про найважливіше у житті, роботі, сім’ї, родительско-детских і подружніх стосунках з прекрасними прикладами, в кожному з яких можна дізнатися про себе.
Любити з відкритими очима
Хорхе Бука
Книга аргентинського психотерапевта, який у витіюватій художній формі показує, як ми по-різному бачимо один одного, як закохуємося, любимо, розчаровуємося, втрачаємо і знову знаходимо. Безсумнівно, у Букая можна помітити велику повагу до любові, адже в житті латиноамериканського людини вона займає чільне місце.
Мистецтво любити
Еріх Фромм
Книга американського філософа і психолога, яка вивчає любов у всіх її аспектах, її еволюції, дає розуміння, чим любов відрізняється від нашого буденного маніпулювання один одним і як зростити в собі це почуття.
